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民间中医养生
  • 儿童发烧感冒咳嗽的经络穴位按摩(动画演示)
    发烧是小儿常见病症之一。人体之所以能保持较恒定的体温,主要是因为体内有产热系统和散热系统互相调节,维持在一个相对平衡的水平,而小儿因中枢神经系统发育不完善,体温调节能力较差,而且年龄越小调节功能越差。但小儿对发烧的耐受力较好,若经过及时治疗,恢复也较快。中医认为小儿具有“阳常有余,阴常不足”的生理特点,故很多急慢性疾病均可出现发烧症状。 小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛......
  • 为人父母不得不知的几个小儿推拿方法
    为孩子推拿,几招就够他享用一生武国忠《人体自有大药》如果家长学会了小儿推拿法,当孩子有病的时候,您只用揉揉他们的小手就可以了,这是最智慧的选择。孩子的手上有着这么多的内药,究竟要怎么使用呢?下面我为父母们介绍一下这些内药的取药原则和一些简单的招式吧,掌握了这些,您就可以为孩子终生造福了。(1)五脏的清和补五个指头的指腹分别关联着五脏,而五脏有虚有实,对于孩子来说,“虚”就是某方面活力没有充分调动,......
  • 民间中医网:南怀瑾老师教你学打坐
          因为当你们打坐进入永恒时,时间停止了。这不只是两个半小时,而是百千万亿年的进化和发展。你们进入了不同的时空,就是这样子,你们重新充电之后,回来就跟新的一样,所以,你们不需要轮回到下一个人生才能让自己更新或还回自己的本来面目。      因为我们每一个人生下来,目的就是要来再学习认识自己,就是这样子而已。假如我们这辈子不做,我......
  • 如何让孩子“吃嘛嘛香,身体倍棒”?
          人的食欲是与生俱来的,因为只要会饿就会想吃。但是生活中常常会因为脾胃上的原因而导致食欲下降,这在医学上就称为食欲不振,简单说就是对食物不感兴趣,如果过于严重,则是厌食。      咱们当爸爸妈妈的都渴望自己的孩子能茁壮成长,可食物是孩子长高的本钱,如果孩子食欲不振,不爱吃饭,时间久了生长发育就会受到影响,将来最终身高也可能会比......
  • 民间中医网:补肾强精的三种按摩方法
    常按3个部位补肾强精常按3个部位补肾强精在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳推荐指数:★★★★★按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。搓腰推荐指数:★★★★★腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热,捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上,再以命门......
  • 民间中医网:家有父母,常服六药
          我们的父母们都已年龄不小了,他们正在恐惧着有一天自己突然病倒,我们实际上比他们更恐惧这个问题的到来。年龄在那里摆着,那一天只是早晚的事情,与其被动等待,还不如我们趁着现在一切安好,尽一尽我们的微薄之力,躲过那一天最好,即使躲不过,我们也争取把那一天尽量推迟。我们能为他们做些事的时间已经开始进入倒计时了,不要等,就是现在。    &nbs......
  • 经期是治病的好时机——排毒养颜的好机会
          月经是女性的特殊生理现象,月经期间,或月经前后,很多人经常出现各种不舒服,比如心情烦躁、头痛、流鼻血、腹泻、腰痛等等。有的女士认为,这些都是月经造成的小毛病,不必理睬。但这些“小毛病”,在中医看来,却是很有价值的诊断依据。同样,对有经验的中医来说,月经期间也是治病的绝好时机。      有位老中医,专治妇科。有一次,他接诊了一......
  • 八髎穴——妇科又一要穴!妇科病的克星!
          女性28岁后,开始走下坡路,尤其是到了35岁,衰老就在面部明显表现出来。“所以,从28岁开始,女性就应该注意保养了。      五盛缘老爹著作《我的单一饮食之路》,依中医理论,治病应从防病入手,亦即“治未病之病”。这亦通佛理,先种善因,自然有善果。防治妇科病,必须从“心”开始,其次是护理好脾经、肝经、肾经这三条经。脾虚、肾虚、......
  • 踮脚跟补肾气,男人的必修课!
          踮脚跟是上天赐给那些懒男人们最简单、最有效的保健方法,它在给男人带来健康的同时,也带来了幸福。有一首歌唱得好——“如果感到幸福你就跺跺脚”!      动能生阳,运动的种类也有很多,不单是每天坚持跑步、游泳、打球,也不是天天练习八段锦、打太极拳,何况这些运动还有场地、时间上的限制。那有没有一种简单的方法,让男人在健身之余,还能......
  • 神奇的中医通乳下奶方集锦
        神奇的下奶方一、小姨父所说的、表弟媳用过的方子。几年前,表弟媳生了个大胖小子,小姨全家都很高兴。但问题随之出现了,表弟媳乳胀难当,硬实硬实的,奶水出不来,打针吃药退烧什么,都不管用。这头大人痛苦不堪,马上就要得乳腺炎了,那头刚出生的小子没奶吃在嗷嗷地哭。小姨父没辙了,到处给亲戚打电话求助。当他把情况告诉他在美国当医生的姐姐时,他姐姐当即给了一个很简单的方子——......
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